Wer kennt das nicht? Plötzlich schlägt der Heißhunger zu. Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder gleich ein „Komplett-Crash“ legen uns regelrecht lahm. Diese Zustände resultieren oft aus starken Blutzuckerschwankungen – ein Phänomen, das weitreichende Folgen hat. Ein unausgeglichener Blutzucker beeinflusst unser Energielevel, unseren Hormonhaushalt, unsere Haut, unsere Konzentration und sogar unser Gewicht.

Wandern, Spazieren, Radfahren, Schwimmen oder lieber Bouldern? Vielleicht wollen Sie Stand Up-Paddeling ausprobieren oder gar Surfen...

Die Zukunft des Spitzensports dreht sich längst nicht mehr nur um Training. Entscheidend ist, den menschlichen Körper auf Zellebene zu optimieren. Genau hier überschneiden sich die Mission der Schweizer Longevity-Marke AVEA und die Ambitionen des Germany SailGP Teams.

Für die Regeneration und das langfristige Wohlbefinden ist erholsamer Schlaf äußerst wichtig. Neue Studien zeigen allerdings, dass immer mehr Europäer an Schlaflosigkeit leiden. Alleine in Deutschland ist einer von drei Erwachsenen davon betroffen. Eine Zahl, die mit zunehmendem Alter noch ansteigt, da die Melatoninlevel sinken und die Widerstandskraft gegen Stress nachlässt.

Immer mehr Frauen fühlen sich ausgelaugt, kämpfen mit Verdauungsproblemen, hormonellen Schwankungen oder chronischem Stress.

Keine Frage: mit dem Wunsch nach Schönheit, Gesundheit und einem langen Leben lässt sich viel Geld verdienen. Allein in Deutschland ...

Abnehmen und sich fit fühlen ohne Verzicht, Kalorienzählen und JoJo-Effekt? Der neue good inside shake von everydays macht genau das möglich

Das Thema Longevity ist in aller Munde. Wissenschaftliche Fortschritte versprechen nicht nur das Leben zu verlängern, sondern auch ...

Wahre Schönheit kommt von innen. Diese Weisheit hat sich CELLULA+ nicht nur auf die Fahne geschrieben, die „Healthy Aging ...

Es ist DER Neujahrsvorsatz Nummer 1: Abnehmen, fitter und gesünder werden. Voller Motivation wird sich Anfang Januar im Fitness Studio ...

Eine Neuheit als Anti-Aging-Wirkstoff ist Kollagen schon lange nicht mehr. Die innovative Neuentwicklung der Longevity-Experten von Avea ...

Das Advanced Nutrition Programme im SPAworld-Test. Der Darm ist ein zentrales und wichtiges Organ für unsere Gesundheit.

In unserer Gesellschaft wächst das Bewusstsein dafür, wie entscheidend ein gesunder Lebensstil für die langfristige Erhaltung von Vitalität.

Es mag wie ein erfundenes Wort klingen, aber "Inflammaging" ist tatsächlich ein medizinischer Begriff, der bereits vor mehr als 20 Jahren...

Warum ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel der Schlüssel ist

 Seit es ihn gibt träumt der Mensch vom ewigen Leben. Aufhalten können wir den Alterungsprozess bislang nicht ...

Verdauungsprobleme, Blähungen, Völlegefühl - Dinge, die fast jeder kennt. Doch der Darm ist längst nicht nur für unsere Verdauung ...

Protein ist der Grundbaustein unseres Körpers. Wir brauchen Eiweiß für Muskelaufbau, Stoffwechsel, Bindegewebe, Hormone, Haut, Haare und ...

Wünschen wir uns nicht alle ein langes und gesundes Leben? Kein Wunder, dass sich die Themen Longevity und Biohacking stetig wachsender ...

Wenn es um Anti-Aging geht, ist kaum ein Wirkstoff so effektiv wie Kollagen. Doch für Veganer gibt es ein Problem mit dem...