Kreatin erlebt gerade einen bemerkenswerten Imagewandel. Was lange als klassisches Fitness-Supplement für Kraftsportler galt, entwickelt sich zunehmend zu einem der spannendsten Themen im Bereich Healthy Aging, Frauengesundheit und mentale Leistungsfähigkeit. Ein Produkt, das diesen erweiterten Ansatz aufgreift, ist LIVADUR® – eine Kombination aus Kreatinmonohydrat, Magnesium und Vitamin D3. Wir haben uns das Konzept genauer angesehen.

Ozempic, Wegovy und Mounjaro haben die Welt der Gewichtsreduktion revolutioniert. Millionen Menschen weltweit nutzen mittlerweile sogenannte GLP-1-Medikamente, um Gewicht zu verlieren. Ursprünglich zur Behandlung von Diabetes entwickelt, hat sich die „Fett-weg-Spritze“ zu einem der größten Lifestyle- und Beauty-Trends der vergangenen Jahre entwickelt.

Proteinpulver, Elektrolyte, Supplements – der Markt für Functional Nutrition wächst rasant. Doch während viele Produkte entweder stark auf Performance oder auf reine Gesundheitsversprechen ausgerichtet sind, entsteht eine neue Generation von Marken, die beide Welten miteinander verbinden möchte. Eine davon ist TWONATURALS aus Berlin.

Steigende Temperaturen werden zunehmend zum Gesundheits- und Wirtschaftsfaktor. Laut einer aktuellen Studie des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS) verursacht bereits ein einziger Hitzetag mit Temperaturen über 30 °C Kosten von rund 431 Millionen Euro in der deutschen Arbeitswelt. Fast 97 Prozent davon entstehen durch Produktivitätsverluste. Die Prognos-Studie geht davon aus, dass Deutschland zwischen 2031 und 2060 jährlich fünf bis zehn zusätzliche Hitzetage er

Innerhalb weniger Monate haben Australien, die USA und die EU regulatorisch nachgezogen: Nicotinamid-Mononukleotid (NMN), einer der meistdiskutierten Longevity-Wirkstoffe, wird in immer mehr Ländern als sicheres Nahrungsergänzungsmittel anerkannt. Für AVEA Life, die Schweizer Longevity-Marke, ist genau dieser Moment der Anlass, das eigene Qualitätsversprechen ins Zentrum zu rücken: jede Charge zu 99 % rein, in Schweizer Laboren doppelt getestet — produziert in Europa nach GMP

Sommer, Sonne, Lieblingsband, Jubel auf der Fanmeile oder Gänsehautmomente beim Open-Air-Konzert – die schönste Zeit des Jahres lockt Millionen Menschen nach draußen. Doch während die Stimmung steigt, klettern oft auch die Temperaturen. Wer schon einmal stundenlang auf einem Festival, beim Public Viewing oder einem Sportevent in der prallen Sonne gestanden hat, weiß: Aus Sommerfeeling kann schnell Hitzestress werden.

Nach seiner Verletzung im NLA Halbfinal steht Sven Andrighetto rechtzeitig für die WM auf dem Eis. Hier erfährst du, wie er mit Erkenntnissen aus der Longevity-Forschung seine Erholung beschleunigt.

Bodyshaping, Stoffwechsel, Anti-Aging, Longevity – vertraute Themen, die derzeit spürbar an Dynamik gewinnen. Im Fokus steht dabei ein körpereigener Mechanismus, der das Verständnis von Fett und Energie neu definiert: das sogenannte braune Fett.

Selfcare ist längst mehr als ein Schaumbad am Sonntagabend. Zwischen Fitness-Tracking, Optimierungsdruck und endlosen Health-Hacks hat sich jedoch ein neues Spannungsfeld entwickelt: Der Wunsch, sich gut zu fühlen – und gleichzeitig die permanente Kontrolle über den eigenen Körper. Schritte zählen, Schlaf analysieren, Ernährung perfektionieren. Was als Fürsorge beginnt, endet nicht selten in Druck.

Konsequenter UV-Schutz scheitert im Alltag oft nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung. Mit dem neuen ISDIN Facial Mist LSF 50 wird die Re-Applikation erstmals schnell, kontaktlos und make-up-freundlich – und ergänzt den morgendlichen Basisschutz zu einer einfachen Routine für langfristige Hautgesundheit.

Wasser ist die Grundlage unseres Lebens – doch nicht jedes Wasser ist gleich. Das Berliner Unternehmen H2 Vital GmbH bringt mit AWAKE ein Getränk auf den Markt, das eine neue Kategorie der bewussten Hydration eröffnet: Wasser, angereichert mit molekularem Wasserstoff (H2) in einer Konzentration von über 11 ppm – ohne Zucker, ohne Koffein, ohne künstliche Zusatzstoffe.

Lange Zeit wurde Frauengesundheit in der Medizin und Forschung als Randthema behandelt – viele Erkrankungen wurden primär am männlichen Körper untersucht, obwohl sie sich bei Frauen oft völlig anders äußern. Heute rückt dieses Versäumnis zunehmend ins Bewusstsein: Eine geschlechtersensible Medizin erkennt an, dass Frauen nicht nur in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt, sondern in nahezu allen Bereichen der Gesundheitsversorgung spezifische Bedürfnisse haben.

Die Menopause hat lange ein Schattendasein geführt – ein Thema, über das selten gesprochen wurde und das oft mit Unsicherheit oder sogar Tabus belegt war. Doch das verändert sich gerade. Immer mehr Frauen beginnen, die Wechseljahre nicht als „Ende“, sondern als Übergang zu verstehen: als Phase, in der sich der Körper neu ausrichtet – hormonell, körperlich und mental.

Lange Zeit galt Kreatin als klassisches Supplement aus der Welt des Kraftsports – meist verbunden mit Bodybuilding, Performance und männlich dominierten Fitnessstudios. Doch in den letzten Jahren hat sich der Blick auf den Wirkstoff deutlich erweitert. Neue Studien beschäftigen sich zunehmend mit der Rolle von Kreatin im weiblichen Körper – und damit mit Themen, die weit über Muskeltraining hinausgehen: Energielevel, kognitive Leistungsfähigkeit, hormonelle Veränderungen oder

In der Diskussion um effektive Strategien gegen Hautalterung zeigt sich ein neuer Trend: Hautgesundheit wird zunehmend als ein ganzheitliches Thema verstanden, das von innen und außen adressiert werden muss. Mit dem SkinSpan Trio bietet AVEA ein System, das diesen Anspruch verbindet – über drei aufeinander abgestimmte Produkte, die unterschiedliche biologische Mechanismen der Hautalterung ansprechen und so über klassische Pflegerituale hinausgehen.

Kaum ein pflanzlicher Wirkstoff hat in den vergangenen Jahren einen solchen Siegeszug durch die Beauty- und Wellnesswelt erlebt wie grüner Tee. Reich an Polyphenolen – insbesondere Catechinen wie EGCG – gilt er als starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisieren und damit die Haut vor vorzeitiger Alterung schützen kann. Gleichzeitig wird ihm eine beruhigende, ausgleichende Wirkung zugeschrieben. Ob als Aufguss, Extrakt oder Wirkstoff in Pflegeprodukten: Grüner Tee st

Als jemand, der sich täglich intensiv mit Beauty beschäftigt, habe ich gelernt, dass gerade die einfachsten Rituale den größten Unterschied machen. Duschen ist Routine. Funktional. Effizient. Doch mit dem richtigen Produkt wird sie zu etwas Besonderem.

Träumen wir nicht alle von einem langen, gesunden Leben? Klar. Kein Wunder also, dass das Thema Longevity ein großes Thema ist. Doch bei dem Konzept geht es nicht „einfach nur“ darum, sehr alt zu werden, sondern die gesunde Lebensspanne zu verlängern. Was dabei wirklich zählt, ist unser biologisches Alter. Und das lässt sich tatsächlich zurückdrehen was dank der Experten von The Longevity Store vielleicht bald Wirklichkeit wird.

2026 verabschieden wir uns vom Diät-Drama. Keine 30-Tage-Challenges mit Dauer-Muskelkater. Keine fragwürdigen Wunderspritzen mit Nebenwirkungs-Fragezeichen. Stattdessen setzen wir auf etwas, das überraschend simpel klingt – und dabei gesund und ziemlich cool ist: gezielte Kälte.

Was viele unterschätzen: Wirkungsvolles Anti-Aging findet nicht nur äußerlich statt, sondern auch (und vor allem!) von innen. Dinge wie ein gesunder Lebensstil, ausreichend Schlaf und wenig Stress sind ebenso wichtig für Gesundheit, wie Bewegung und vor allem eine vitalstoffreiche Ernährung. Kollagen ist ein maßgebender Bestandteil unseres Bindegewebes und unserer Haut. Es befindet sich überall dort in unserem Körper, wo Elastizität und Festigkeit benötigt werden.