Deutschland im Sommer 2025 schwitzt. Die drastisch zunehmenden Hitzewellen fordern nicht nur Natur und Infrastruktur heraus – sie bedrohen auch konkret die Gesundheit hunderttausender Menschen. Die Bundesärztekammer warnt in ihrer aktuellen Pressemitteilung vor den Folgen eines „Hitzedoms“ und fordert umfassende Schutzkonzepte für vulnerable Gruppen.

Wer kennt das nicht? Plötzlich schlägt der Heißhunger zu. Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder gleich ein „Komplett-Crash“ legen uns regelrecht lahm. Diese Zustände resultieren oft aus starken Blutzuckerschwankungen – ein Phänomen, das weitreichende Folgen hat. Ein unausgeglichener Blutzucker beeinflusst unser Energielevel, unseren Hormonhaushalt, unsere Haut, unsere Konzentration und sogar unser Gewicht.

Hitzewelle, Sportplatz, Anpfiff – und dann? Wenn die Temperaturen steigen, wird’s für Sporttreibende schnell gefährlich. Denn hohe Außentemperaturen in Kombination mit körperlicher Belastung sind kein Spaß, sondern ein echtes Gesundheitsrisiko: Dehydration, Kreislaufprobleme oder sogar Hitzschlag drohen.

Wandern, Spazieren, Radfahren, Schwimmen oder lieber Bouldern? Vielleicht wollen Sie Stand Up-Paddeling ausprobieren oder gar Surfen...

Ein Tag am Spielplatz. Lachen, rennen, toben. 30 Grad im Schatten. Und plötzlich wird einem Kind schwindelig. Der Spaß kippt – und keiner hat es kommen sehen. Die Klimakrise zeigt ihr Gesicht nicht nur in schmelzenden Gletschern, sondern immer häufiger auf deutschen Spielplätzen und Schulhöfen. Die stille Bedrohung heißt: Hitze. Und sie trifft Kinder zuerst.

Es muss gar keine 40°C haben. Jedes Jahr haben laut dem DAK Gesundheitsreport 10 Millionen Beschäftigte schon ab 30°C Hitzeprobleme und leider kommt es immer öfter zum Hitzenotfall. Gerade bei Beschäftigten im Freien, wie am Bau, z.B. bei Dachdeckern oder auch in Gebäuden an Hitzearbeitsplätzen ist die Gefahr hoch. Das gilt nicht nur für die Arbeitswelt. Auch gerade viele Menschen mit Vorerkrankungen oder Ältere sind zusätzlich gefährdet. Häufig sind Hitzeerschöpfung, Hitze-K

Die Zukunft des Spitzensports dreht sich längst nicht mehr nur um Training. Entscheidend ist, den menschlichen Körper auf Zellebene zu optimieren. Genau hier überschneiden sich die Mission der Schweizer Longevity-Marke AVEA und die Ambitionen des Germany SailGP Teams.

Das renommierte Spa & Resort Bachmair Weissach am Tegernsee und die Wellness-Expert:innen von AVEA laden vom 14. bis 18. September 2025 zum exklusiven Yoga-Retreat „The Conscious Longevity“ mit der international anerkannten Yogalehrerin Veronika Riedmann ein. Dieses fünftägige Retreat im traumhaften Ambiente des 5-Sterne-Ressorts bietet eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und nachhaltige Impulse für ein langes, gesundes Leben setzt.

Für die Regeneration und das langfristige Wohlbefinden ist erholsamer Schlaf äußerst wichtig. Neue Studien zeigen allerdings, dass immer mehr Europäer an Schlaflosigkeit leiden. Alleine in Deutschland ist einer von drei Erwachsenen davon betroffen. Eine Zahl, die mit zunehmendem Alter noch ansteigt, da die Melatoninlevel sinken und die Widerstandskraft gegen Stress nachlässt.

Mitten im digitalen Wandel der Frauengesundheit hat sich Frieda Health als zuverlässige Anlaufstelle für Frauen in den Wechseljahren etabliert. Die Berliner FemHealth-Plattform kombiniert fundiertes medizinisches Wissen mit digitaler Zugänglichkeit – und bietet über ihre ärztlichen Online-Sprechstunden eine Betreuung, die persönlich bleibt, auch wenn sie virtuell stattfindet.

In der Welt der modernen Schönheitspflege ist „Beauty from within“ längst kein neuer Trend mehr, sondern ein festes Segmet. Schönheit beginnt nicht mehr nur im Tiegel, sondern tief unter der Haut – und zwar mit gezielter Nährstoffversorgung von innen.

 Angesichts steigender Temperaturen und zunehmender Hitzebelastung in Pflege- und Gesundheitseinrichtungen sind Kühlwesten eine vielversprechende Lösung. Ein aktueller Produkttest der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) hat die Praxistauglichkeit von zehn marktführenden Kühlwesten untersucht ...

Die international bekannte Sportbekleidungsmarke GYM AESTHETICS hat am 11. April auf der FIBO-Messe in Deutschland offiziell ihre strategische Partnerschaft mit der European League of Football (ELF) vorgestellt. GYM AESTHETICS wird als offizieller Partner der ELF Hightech-Sportbekleidung für verschiedene Teams bereitstellen und damit die Saison 2025 unterstützen.

Interview mit Female Performance Coach und Lauftrainerin Tabea Lorch

Immer mehr Frauen fühlen sich ausgelaugt, kämpfen mit Verdauungsproblemen, hormonellen Schwankungen oder chronischem Stress.

Keine Frage: mit dem Wunsch nach Schönheit, Gesundheit und einem langen Leben lässt sich viel Geld verdienen. Allein in Deutschland ...

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Der Beauty-Markt befindet sich im Wandel. Verbraucher*innen legen zunehmend Wert auf die Inhaltsstoffe ihrer Kosmetikprodukte.