Recovery statt Kontrolle: Wellness neu gedacht
- vor 6 Tagen
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 2 Tagen
Selfcare ist längst mehr als ein Schaumbad am Sonntagabend. Zwischen Fitness-Tracking, Optimierungsdruck und endlosen Health-Hacks hat sich jedoch ein neues Spannungsfeld entwickelt: Der Wunsch, sich gut zu fühlen – und gleichzeitig die permanente Kontrolle über den eigenen Körper. Schritte zählen, Schlaf analysieren, Ernährung perfektionieren. Was als Fürsorge beginnt, endet nicht selten in Druck.
Genau an diesem Punkt setzt die Marke Loosh an – mit einem Ansatz, der bewusst gegensteuert: weniger Kontrolle, mehr echtes Körpergefühl. Oder, wie es die Gründerinnen formulieren: Recovery ist kein Stillstand, sondern ein aktiver Teil eines intensiven Lebens.
Wenn Erholung zur neuen Performance wird
Die Idee hinter LOOSH entstand aus einer Erfahrung, die viele kennen dürften – auch wenn sie selten so klar benannt wird. In einer Welt, die ständig auf Leistung ausgerichtet ist, wird Erholung oft als Luxus oder sogar als Schwäche wahrgenommen. Dabei ist sie die Grundlage für nachhaltige Energie.
Diese Perspektive prägte vor allem Co-Founderin Sherin Maruhn. Als ehemalige 400-Meter-Läuferin der deutschen Nationalmannschaft war sie jahrelang an maximale Leistung gewöhnt – inklusive der klaren Erkenntnis, dass Höchstleistung ohne Regeneration nicht funktioniert. Nach ihrer Sportkarriere übertrug sie dieses Mindset in die Businesswelt – allerdings ohne die nötige Balance. Der Wendepunkt kam mit einem körperlichen Zusammenbruch, der schließlich zur Gründung von LOOSH führte.
Gemeinsam mit Charlotte Küppers, die aus der Venture-Capital- und Startup-Welt kommt, entwickelte sie eine neue Sicht auf Gesundheit: weg von starren Regeln, hin zu einem intuitiveren, alltagstauglichen Umgang mit dem eigenen Körper.
Das Produkt: Hydration als Basis
Im Zentrum des Produkt-Portfolios der Marke steht ein Produkt, das bewusst einfach gedacht ist: Elektrolyt-Supplements zur Unterstützung des Flüssigkeitshaushalts.
Die Mischung enthält unter anderem Magnesium, Kalium, Natrium sowie Vitamin C, Vitamin B6 und Zink – Nährstoffe, die zum Elektrolytgleichgewicht, zum Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit beitragen können. Gleichzeitig ist die Formulierung zuckerfrei, vegan und auf das Wesentliche reduziert.
Der Ansatz dahinter ist ebenso pragmatisch wie relevant: Viele Menschen sind im Alltag chronisch leicht dehydriert – sei es durch Stress, Reisen, Sport oder lange Nächte. Genau hier setzt LOOSH an und positioniert Hydration als Grundlage für Leistungsfähigkeit und Regeneration.
Die Anwendung ist bewusst flexibel gedacht: morgens nach dem Aufstehen, nach dem Sport, nach der Sauna – oder eben auch nach einer langen Nacht. Denn LOOSH versteht Wellness nicht als Verzicht, sondern als Teil eines echten, manchmal auch widersprüchlichen Lebens.
Zwischen Ibiza und Ice Bath: Die Story der Gründerinnen
Was LOOSH von vielen klassischen Wellness-Marken unterscheidet, ist das Storytelling. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Intensität. Um ein Leben, das sowohl aus ambitionierten Karrieremomenten als auch aus spontanen Trips, aus Training und aus langen Nächten besteht.
Diese Dualität prägt auch die gemeinsame Geschichte der Gründerinnen: ein HYROX-Rennen ohne Vorbereitung, ein Party-Trip nach Ibiza, intensive berufliche Phasen. Der rote Faden: ein hoher Anspruch an sich selbst – gepaart mit dem Wunsch, sich dabei nicht zu verlieren.
LOOSH versteht sich deshalb bewusst nicht als klassische „Performance-Brand“, sondern als Gegenentwurf zu übertriebener Selbstoptimierung. Gesundheit wird hier nicht als Kontrollsystem definiert, sondern als Gefühl.
Community statt Einzelprodukt
Ein zentraler Bestandteil der Marke ist die Community. Mit Formaten wie „Sauna Raves“, „Recovery Walks“ oder „Ride & Recover“-Sessions bringt LOOSH das Thema Regeneration in den Alltag – und in reale Begegnungen.
Dabei entstehen hybride Erlebnisse zwischen Wellness und Lifestyle: Sauna trifft auf Musik, Bewegung auf Stille, Anstrengung auf bewusste Erholung. Es geht nicht nur darum, sich besser zu fühlen, sondern darum, Recovery erlebbar zu machen.
Mit lokalen Ambassador-Programmen und regelmäßigen Events wächst eine Community, die den Gedanken der Marke weiterträgt – weg von isolierten Routinen hin zu gemeinsamen Erfahrungen.
Fazit
LOOSH trifft einen Nerv der Zeit: den Wunsch nach Balance in einer Welt, die oft nur Extreme kennt. Statt noch mehr Optimierung liefert die Marke einen Perspektivwechsel – hin zu einem Verständnis von Gesundheit, das Raum für Intensität und Individualität lässt.
Hydration wird dabei zum Einstieg in ein größeres Thema: Wie schaffen wir es, Leistung und Erholung nicht als Gegensätze zu sehen, sondern als Einheit?
LOOSH gibt darauf keine starre Antwort – sondern lädt dazu ein, sie selbst zu finden.
Kommentare