Longevity und Healthy Aging: Länger gesund leben
- 3. März
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The Longevity Store® baut die Brücke zwischen Wissenschaft, Bildung und Nahrungsergänzung
Träumen wir nicht alle von einem langen, gesunden Leben? Klar. Kein Wunder also, dass das Thema Longevity ein großes Thema ist. Doch bei dem Konzept geht es nicht „einfach nur“ darum, sehr alt zu werden, sondern die gesunde Lebensspanne zu verlängern. Was dabei wirklich zählt, ist unser biologisches Alter. Und das lässt sich tatsächlich zurückdrehen was dank der Experten von The Longevity Store vielleicht bald Wirklichkeit wird.
The Longevity Store ist mehr als ein Anbieter für Nahrungsergänzungsmittel.
Die Mission der beiden Gründer Bas und Tom ist einfach: Sie wollen ihren Kunden helfen, gesünder zu leben. Nicht mit vagen Versprechungen, sondern indem sie das Wissen vermitteln, das wirklich funktioniert, und dabei nur Nahrungsergänzungsmittel anbieten, die nachweislich wirksam sind. Das Ziel der beiden: Alle sollen das Leben in vollen Zügen genießen.
Die Grundlage für ein aktives und unabhängiges Leben bis ins hohe Alter bilden dabei die fünf Säulen:
Ernährung: Basis ist eine Ernährung mit niedriger glykämischer Last nach dem Vorbild der mediterranen Ernährung: mit buntem Obst und Gemüse, Kräutern und Gewürzen, gesunden pflanzlichen Fetten sowie Prä- und Probiotika, wie z.B. aus ballaststoffreichen und fermentierten Lebensmitteln. Auf zugesetzten Zucker und verarbeitete oder frittierte Lebensmittel sollte weitgehend verzichtet werden.
Bewegung: Die oberste Devise heißt: immer in Bewegung bleiben. Empfohlen werden 150 Minuten moderates oder 75 Minuten intensives Training plus zwei Krafttrainings-Einheiten pro Woche. Doch jeder zusätzliche Schritt im Alltag ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Schritt in die richtige Richtung.
Schlaf: Am Begriff Schönheitsschlaf ist wirklich etwas dran. Und schlafen macht nicht nur schön. Schlaf ist die Grundlage für Heilung, mentale Klarheit und seelische Widerstandskraft. Für eine möglichst erholsame Nachtruhe dafür sorgen, dass der Raum möglichst ruhig und kühl ist. Außerdem hilft ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus die innere Uhr zu regulieren.
Reset: Ein Reset ist wie ein Pausenknopf – Zeit für einen Schritt zurück zum Durchatmen und zum Heilen des Körpers. Entspannende Aktivitäten, idealerweise in Verbindung mit der Natur, aber auch Mediations- und Achtsamkeitsübungen wirken nachweislich stressreduzierend und verschaffen dem Körper die benötigten Auszeiten vom Alltag.
Upgrade: Hier kommt The Longevity Store® in Spiel. Durch die Verbindung von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und modernster Forschung entwickelten die Experten Longevity Complete. Longevity Complete™ ist ein tägliches Getränk, das Nährstoffe kombiniert, die normalerweise in mehreren separaten Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. Es vereint eine klinisch dosierte NAD+ Vorstufe, Vitamine, Mineralien und andere wissenschaftlich fundierte Inhaltsstoffe, die Energie, Konzentration, Erholung, Immunität und allgemeine Vitalität unterstützen und so die biologische Uhr weiter zurückdreht.
Longevity Complete™ ist somit der perfekte Start in die neue Routine für ein langes Leben.
Die perfekte Verjüngungskombination für alle, die toll aussehen, sich auch so fühlen und lange gesund bleiben möchten. Eine Monatsration ist für 79,- Euro im Onlineshop zu bestellen.
Die Story der beiden Gründer
Es fing damit an, dass die beiden Gründer von The Longevity Store Bas und Tom, sich mehr mit einem gesünderen und längeren Leben beschäftigt haben. Sie wollen fit bleiben, mehr Energie haben, besser schlafen - wer will das nicht? Schnell waren sie verwirrt von widersprüchlichen Studien und fragwürdigen Nahrungsergänzungsmitteln. Frustriert, aber entschlossen, haben sie sich in die Wissenschaft vertieft und mit Experten gesprochen. Die Wahrheit ist: Wenn du schon gesund lebst, brauchst du wahrscheinlich keine Nahrungsergänzungsmittel. Kein Nahrungsergänzungsmittel kann eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und guten Schlaf ersetzen. Aber - und das ist wichtig - was ist mit Leuten, die schon die Grundlagen beherrschen und sich noch weiter verbessern wollen? Ihnen können die richtigen Nahrungsergänzungsmittel helfen. Also haben die Beiden beschlossen, das zu schaffen, wonach sie selbst gesucht haben: eine zuverlässige Anlaufstelle für Menschen, die sich optimieren wollen. Sie sind nicht hier, weil du sie brauchst, sondern weil du - genau wie sie - das Beste aus deinem Leben machen willst.
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