Atem- und Meditations-Apps gibt es viele. Die meisten kommen aus den USA und sind nachträglich übersetzt. 8Breath dreht das um: Die App ist komplett auf Deutsch, wird in Deutschland entwickelt und stammt von Gründer Andreas Jansen. Sie verbindet drei Bereiche, die das Nervensystem beruhigen sollen: Atmung, Meditation und somatische Übungen. Dazu kommen Schlafgeschichten, Yoga, Visualisierungen, Affirmationen und Musik.

Mit einem FSH-Selbsttest für zu Hause und verständlicher Aufklärung möchte Sanora Frauen dabei unterstützen, körperliche Veränderungen früher einzuordnen und ihre neue Lebensphase selbstbestimmt zu gestalten.* Schlafprobleme, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Veränderungen des Zyklus: Viele Frauen erleben bereits ab Ende 30 oder Anfang 40 erste Anzeichen der Perimenopause, ohne diese zunächst mit hormonellen Veränderungen in Verbindung zu bringen. Glei

Das Thema Longevity ist in aller Munde. Wissenschaftliche Fortschritte versprechen nicht nur das Leben zu verlängern, sondern auch ...