Frauen in den Wechseljahren haben eine neue, wissenschaftlich geprüfte Option gegen Hitzewallungen und Nachtschweiß: die Therapie-App Frieda Menova. Eine kürzlich abgeschlossene Studie mit 100 Teilnehmerinnen belegt, dass die App die Beschwerden deutlich stärker lindert als die übliche medizinische Versorgung.

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu achten. Gerade in der Menopause steht dabei das Thema Herzgesundheit bei mir sehr im Fokus. Daher war ich begeistert von der Möglichkeit das Nahrungsergänzungsmittel Cardio Balance von Health Routine zu testen.

Für die Regeneration und das langfristige Wohlbefinden ist erholsamer Schlaf äußerst wichtig. Neue Studien zeigen allerdings, dass immer mehr Europäer an Schlaflosigkeit leiden. Alleine in Deutschland ist einer von drei Erwachsenen davon betroffen. Eine Zahl, die mit zunehmendem Alter noch ansteigt, da die Melatoninlevel sinken und die Widerstandskraft gegen Stress nachlässt.

Mitten im digitalen Wandel der Frauengesundheit hat sich Frieda Health als zuverlässige Anlaufstelle für Frauen in den Wechseljahren etabliert. Die Berliner FemHealth-Plattform kombiniert fundiertes medizinisches Wissen mit digitaler Zugänglichkeit – und bietet über ihre ärztlichen Online-Sprechstunden eine Betreuung, die persönlich bleibt, auch wenn sie virtuell stattfindet.

Die Wechseljahre bringen viele Frauen an einen Punkt, an dem Unsicherheit und Fragen den Alltag bestimmen: „Sind meine Symptome normal?“...

Persönliche und ganzheitliche Unterstützung für nur 139 €

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