Die Menopause hat lange ein Schattendasein geführt – ein Thema, über das selten gesprochen wurde und das oft mit Unsicherheit oder sogar Tabus belegt war. Doch das verändert sich gerade. Immer mehr Frauen beginnen, die Wechseljahre nicht als „Ende“, sondern als Übergang zu verstehen: als Phase, in der sich der Körper neu ausrichtet – hormonell, körperlich und mental.

Was viele unterschätzen: Wirkungsvolles Anti-Aging findet nicht nur äußerlich statt, sondern auch (und vor allem!) von innen. Dinge wie ein gesunder Lebensstil, ausreichend Schlaf und wenig Stress sind ebenso wichtig für Gesundheit, wie Bewegung und vor allem eine vitalstoffreiche Ernährung. Kollagen ist ein maßgebender Bestandteil unseres Bindegewebes und unserer Haut. Es befindet sich überall dort in unserem Körper, wo Elastizität und Festigkeit benötigt werden.

Der erste Forever Young Summit am 10. April 2026 blickt auf die neusten Erkenntnisse rund um das Thema „Longevity” Nationale und internationale Experten und Speaker: u.a. Wigald Boning, Nina Ruge, Felix Magath, Dr. Alvar Mollik und Nils Behrens. Wissenschaftlich-medizinischer Beirat erarbeitete Programm des Summits

Interview mit Female Performance Coach und Lauftrainerin Tabea Lorch

Die Wechseljahre bringen viele Frauen an einen Punkt, an dem Unsicherheit und Fragen den Alltag bestimmen: „Sind meine Symptome normal?“...

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