Für die Regeneration und das langfristige Wohlbefinden ist erholsamer Schlaf äußerst wichtig. Neue Studien zeigen allerdings, dass immer mehr Europäer an Schlaflosigkeit leiden. Alleine in Deutschland ist einer von drei Erwachsenen davon betroffen. Eine Zahl, die mit zunehmendem Alter noch ansteigt, da die Melatoninlevel sinken und die Widerstandskraft gegen Stress nachlässt.

Immer mehr Frauen fühlen sich ausgelaugt, kämpfen mit Verdauungsproblemen, hormonellen Schwankungen oder chronischem Stress.

Das Streben nach ganzheitlichem Wohlbefinden bewegt die Menschen und gewinnt an Bedeutung. Thermen und Bäder müssen sich diesem Bedürfnis ..

In einer Welt, in der sich immer mehr Menschen nach natürlichen Alternativen zu konventionellen Medikamenten sehnen, gewinnen auch bei ...

Auf die wachsende Komplexität des mit Computern und Handys gefüllten Lebens reagieren immer mehr Menschen mit einer Rückkehr zur ...

Mentale Gesundheit rückt immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit und psychische Erkrankungen werden offen adressiert. Für die Betroffenen