Kreatin erlebt gerade einen bemerkenswerten Imagewandel. Was lange als klassisches Fitness-Supplement für Kraftsportler galt, entwickelt sich zunehmend zu einem der spannendsten Themen im Bereich Healthy Aging, Frauengesundheit und mentale Leistungsfähigkeit. Ein Produkt, das diesen erweiterten Ansatz aufgreift, ist LIVADUR® – eine Kombination aus Kreatinmonohydrat, Magnesium und Vitamin D3. Wir haben uns das Konzept genauer angesehen.

Lange Zeit wurde Frauengesundheit in der Medizin und Forschung als Randthema behandelt – viele Erkrankungen wurden primär am männlichen Körper untersucht, obwohl sie sich bei Frauen oft völlig anders äußern. Heute rückt dieses Versäumnis zunehmend ins Bewusstsein: Eine geschlechtersensible Medizin erkennt an, dass Frauen nicht nur in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt, sondern in nahezu allen Bereichen der Gesundheitsversorgung spezifische Bedürfnisse haben.

Lange Zeit galt Kreatin als klassisches Supplement aus der Welt des Kraftsports – meist verbunden mit Bodybuilding, Performance und männlich dominierten Fitnessstudios. Doch in den letzten Jahren hat sich der Blick auf den Wirkstoff deutlich erweitert. Neue Studien beschäftigen sich zunehmend mit der Rolle von Kreatin im weiblichen Körper – und damit mit Themen, die weit über Muskeltraining hinausgehen: Energielevel, kognitive Leistungsfähigkeit, hormonelle Veränderungen oder